Kaatumisten ehkäisy on tärkeä osa sairaanhoitajan työtä kotona asuvien ikääntyneiden parissa. Kaatumisista johtuvat vammat heikentävät ikääntyneiden elämänlaatua ja aiheuttavat yhteiskunnalle huomattavan määrän terveyden- ja sairaanhoidon kustannuksia. Opinnäytetyöllämme pyrimme vaikuttamaan kotona asuvien ikääntyneiden turvallisuuteen ja arvokkaaseen ikääntymiseen sekä vähentämään kaatumisista johtuvia yhteiskunnallisia kustannuksia.

Opinnäytetyömme oli toiminnallinen projekti, jolla osallistuimme PPKY Kallion ja Alva-hankkeen kaatumisten ehkäisykampanjaan järjestämällä kolme tapahtumaa. Kohderyhmäksi valitsimme tämän alueen kotona asuvat ikääntyneet, joista kolmeen eri tapahtumaan osallistui yhteensä noin 135 henkilöä. Käsittelimme tapahtumissa kaatumisiin vaikuttavia tekijöitä, joista painotimme toimeksiantajamme ehdotuksesta liikuntaa sekä ravitsemusta ja nesteytystä. Käytimme tietoperustaa laatiessamme pääasiassa kattavia kotimaisia tietolähteitä.

Opinnäytetyömme kehitystavoitteena oli vähentää ikääntyneiden kaatumisia viemällä tietoa kaatumisten ehkäisystä ikääntyneille, heidän omaisilleen ja kotihoidon työntekijöille. Tavoitteenamme oli saada ikääntyneet huomaamaan yksilölliset kaatumisriskille altistavat tekijät ja löytämään niille parannuskeinot. Tulostavoitteenamme oli järjestää onnistuneet tapahtumat ja suunnitella kaatumisia ehkäisevä huoneentaulu -lomake. Oppimistavoitteenamme oli kehittyä projektityöskentelyssä, oppia käyttämään Open Space-menetelmää ja edistää ammatillista osaamistamme perehtymällä kattavasti kaatumisten ennaltaehkäisyyn sekä oppia järjestämään tapahtumia.

Tapahtumista saadun palautteen perusteella tapahtumat olivat tavoitteiden mukaisia ja osallistujat kokivat ne hyödyllisinä ja monipuolisina. Havaitsimme oman kehityksemme usean eri tapahtuman välillä projektin edetessä. Tapahtumista saadun kirjallisen palautteen perusteella tieto saavutti osallistujat, mutta sen käytäntöön vaikuttaminen näkyy kunnolla vasta pitkällä aikavälillä.